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脂肪肝——吃喝中得的病

发布时间:2008-10-05  来源: 【字体:放大 缩小 默认

  一、脂肪肝是吃与喝的疾病

  白领人士较其他人群有更多的应酬,因此,脂肪肝的发病率也高。白领人士的生活方式是导致其脂肪肝发病率高的直接原因。据中华肝脏病学会脂肪肝和酒精性肝病学组副组长范建高教授介绍:脂肪肝是吃与动相关的疾病,也是一个潜在的终生疾病,同时累及全身八个系统。肝脏是人体最大的内脏器官,也是重要的消化器官,它在脂肪的消化、吸收、氧化、分解、合成、转运等方面起着十分重要的作用,并保持其动态平衡。脂肪在肝脏中堆积可以做一个形象的比喻,把肝脏比做一个加工车间,怎样会产生产品、原料的堆积呢?一是原料进的太多,超过车间的加工能力;二是车间的工作效率下降;三是产品不能及时运输出去。其实脂肪肝的形成也是这个道理。每日进入体内的能量过多,酒精及脂肪性食物(荤食)摄入过多,很多人满足于口福,导致体内能量过剩,使得多余的脂肪在皮下、肝脏等内脏部位广泛储存,越存越多,肚子也越来越大。

  肝脏在人体中的巨大作用有:参与营养物质的代谢,维持人体的正常新陈代谢;清除进入体内的酒精、药物、毒物或毒素,参与人体的解毒作用;分泌胆汁,从肝脏进入肠道,促进脂肪消化和脂溶性维生素的吸收。许多人不重视脂肪肝,是因为不了解肝脏在人体中的重要作用,不明白脂肪肝是如何形成的,也不清楚脂肪肝对人体的危害。

  二、脂肪肝的严重危害

  据范建高教授介绍,脂肪肝对人体的危害,是循序渐进的,先是单纯性脂肪肝,此时人体无任何不适,若不能及时控制,不改进生活习惯,调整饮食结构,则可能逐步发展成脂肪性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化。据目前国内资料统计,脂肪肝患者的肝纤维化发生率约为25%,近8%的患者最后发展成为肝硬化。

  喝酒时,酒精从胃和小肠中吸收入血。所有胃和小肠的血液都先通过肝脏而后进入全身循环。所以,流过肝脏的血液含酒精浓度最高。肝细胞每小时仅能代谢一定量的酒精。如果饮酒过快,过量,经常饮酒,超过肝脏处理能力,血中的酒精浓度就会升高。过度饮酒会导致三种肝病:脂肪肝、肝炎及肝硬化,它们能单独发生或全部同时发生于同一人。

  在吃喝中获得的疾病,治疗时必须首先解决这一问题,做到管住嘴,迈开腿,促使体内多余的脂肪消耗,改进生活方式,按照中国公民膳食指南要求,调整饮食结构,控制晚餐,吃饭只吃七成,每日步行一万步,喝水2000毫升,以白开水为好,每日脂肪的摄入量为20克,盐6克、糖适量。

  平时定期体检做到早发现,早诊断、早治疗,对于有脂肪肝及相关问题的同志,必须尽早到正规医院治疗,以阻止病情发展。                    (编辑 张群)


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