夏秋之交，气温忽高忽低，往往是疾病好发的季节。特别是肿瘤患者，在饮食、睡眠、精神等方面都会产生各种不适。这一时节，肿瘤患者应在以下几方面注意调理。
注意补充蛋白质、微量元素及各种维生素：由于气温高，人体基础代谢变快，营养物质的消耗会增加，加之食欲不振引起摄入量减少，容易引起蛋白质和微量元素的缺乏。特别是正在进行放疗和化疗的肿瘤病人，常常因为治疗后产生的副作用而减少饮食。建议肿瘤患者适量补充鸡蛋、鱼、肉、豆制品、水果、蔬菜。
饮食宜滋阴润燥养肺：由于天气干燥，容易上火，肿瘤患者在这段时间应多选择滋阴润燥养肺的食品加以调理，如银耳、红枣等。除此之外，要忌烟酒，忌暴饮暴食，忌盐腌、烟熏、火烤和油炸的食物。夏秋之交饮食要偏软、温热，要少食辛辣、辛热、过于油腻的食品。
保持室内空气清新：在使用空调时，建议室内外温差应保持在5℃之内，尽量避免感冒、中暑，因为感冒易引起肿瘤复发、转移；而中暑则严重造成人体免疫系统的疲软，使肿瘤细胞更加肆虐。
良好的睡眠：良好的睡眠对于肿瘤病人康复来说是非常重要的，但天气闷热难耐，常常会导致肿瘤病人睡眠质量下降，建议此类患者可适当吃些莲子、百合、红枣、黑木耳等食品来安神。
注意个人卫生：夏秋季皮肤代谢快，出汗多，皮肤褶皱处易藏污纳垢，尤其提醒皮肤癌和长期卧床的病人要洗澡或擦身，以免引起褥疮和溃烂，增加不必要的痛苦。汗湿的衣物要及时更换，以棉织、柔软、无刺激材料优先，减少不良的摩擦。
文／赵成会
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