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教你科学洁肤来告别"草莓脸"

发布时间:2008-07-16  来源:人民网-《京华时报》 【字体:放大 缩小 默认

    草莓鲜嫩可口,看起来让人垂涎欲滴。不过,可没人愿意自己的脸被形容成“草莓”,因为那将意味着毛孔的粗大和黑头在面部丛生。

  不少化妆品都吹嘘能“彻底清洁去黑头”,事实上,想要告别“草莓脸”、“草莓鼻”,还需依靠日常护理,科学清洁皮肤。

  T字区为黑头“重灾区”

  据北京中关村医院皮肤科副主任医师苏明山介绍,所谓的“黑头”即“黑头粉刺”,为开放性粉刺,是痤疮的一种临床表现,主要由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物,阻塞在毛囊开口处而形成的。黑头之所以会“黑”,主要是空气中的尘埃、污垢和氧化作用,使得粉刺接触空气的一头逐渐变黑所致。

  苏明山表示,黑头产生的主要原因是皮脂腺分泌过度,毛囊角化。这种分泌过度会导致皮肤毛孔变粗。毛孔中的油脂聚集并硬化成为楔状,毛孔就被硬化的油脂堵塞。因为毛孔是开放的,硬化的油脂接触到空气被氧化而变黑,这样就形成了黑头。

  粉刺通常都会出现在油脂分泌较旺的部位,黑头也不例外。据苏明山介绍,黑头通常会出现在面部的T字区,即额头、鼻子等部位,这些部位油脂分泌较旺,容易出现油脂堵塞的现象。此外,胸背等部位也较容易出现黑头。

  夏季“出油”致黑头泛滥

  很多人都认为,粉刺是油性肤质的专属物,干性和中性肤质不会长粉刺,自然也不会出现“黑头”了。专家指出,不仅仅只有油性肤质人才会长黑头,事实上,黑头的出现是个人肤质与外界环境因素综合起来产生的。

  苏明山介绍,任何年龄、任何肤质的人都有出现黑头的可能。夏季天气闷热,往往更容易导致黑头的产生和加剧。据介绍,天气闷热会导致出油更多,毛孔张开,令皮脂管道内的多余油脂更加容易被氧化变硬,所以黑头情况就更加突出和明显了。此外,空气中的灰尘、化妆残渣等都会造成黑头的产生和加剧。

  出现黑头后,人的皮肤往往会显得比较粗糙。苏明山指出,油脂堵塞毛孔,容易造成毛孔粗大,张开的毛孔又被油脂堵住,就会造成皮肤里面出现一些硬疙瘩,反复诱发成痘痘,造成皮肤凹凸不平的状况,看起来自然较为粗糙。

  每周1-2次深度清洁

  要解决黑头,就要从源头做起,解决油脂堵塞的问题。北京军区总医院皮肤科激光美容中心高级美容技师王丹表示,解决黑头的第一步就是要做好清洁。

  王丹介绍,对待黑头的护理重点是坚持每天认真地清洁皮肤,每周应进行1-2次的深度清洁和去角质,以维持毛孔通畅。另外还需做好保湿的功课,因为油性皮肤往往缺水,缺水越厉害,皮脂分泌越多,产生黑头的机会也越多。

  此外,王丹还建议可以在黑头集中的“T字区”使用鼻贴。需要注意的是,鼻贴不应使用太频繁,否则会伤害角质层,使局部皮肤过于敏感,抵抗力下降,还是应该依靠日常护理来解决问题。

  目前,很多美容院都会提供一些深层清洁的服务,声称可以清除黑头。对此,王丹指出,在处理黑头时,一定要保证卫生与清洁,否则很可能会导致皮肤发炎。因此,在选择美容院做皮肤清洁时,一定要到正规、卫生条件优良的美容院,方可安心清理黑头。

  王丹还特别提醒,在专业人士的正确指导下是可以用消毒针进行清理的,但要先热蒸,敷黑头导出液,然后再清理,一次不宜清理过多,以免造成皮肤的局部炎症。如果在黑头附近的皮肤有发红、脱皮、疼痛等症状,最好不要进行清理黑头的治疗,因为这样很容易造成皮肤感染发炎。

  果酸和维A酸效果最佳

  对于黑头,很多人都有立刻除之而后快的欲望。针对这种心理,目前市面上包括洁面乳、去黑头面膜贴等美容产品都打出了“彻底清洁去黑头”的口号。然而,苏明山指出,黑头出现后要彻底清除可不那么简单。

  据苏明山介绍,皮肤油脂的产生不间断,黑头就随时有可能出现。因此,很多去黑头的产品仅仅是“治标”,即把皮肤表层的“黑”给揭了下来。还有一些产品只是起到去角质的作用,并没有真正起到改善毛囊角化的作用。

  苏明山指出,黑头的产生周期大约两周,用一些治标不治本的方式清理,不太可能达到一劳永逸的目的。

  要想真正起到改善毛囊角化的效果,苏明山表示,果酸和维A酸类产品是个不错的选择。果酸是一类无毒物质和相关的化合物,主要来源于各种水果,故俗称果酸。果酸治疗痤疮的临床效果还是很显著的,黑头问题就会迎刃而解了。维A酸能改善皮肤毛囊角化,使皮脂排出更加通畅,从而减少黑头产生。

  不过,苏明山提醒,这两类产品也不可随便使用。目前医院使用的果酸浓度比较高(20%-70%),根据病人的耐受能力及皮肤状况选择不同浓度,以提高疗效。不过这样的果酸浓度较高,在皮肤上附着时间过长会对皮肤产生损害,因此一定要在医生的指导下使用。此外,现在市场上售卖的果酸浓度都比较低,PH值又相对比较高,只有单纯的去角质和保湿作用。

  相对来说,自行使用维A类药物要安全一些,不过苏明山提醒,最好也能在医生指导下使用,才最为安全有效。

  此外,要减少黑头的产生,平时在饮食上也要多加留意。王丹指出,要改变黑头现象要少吃脂肪、糖类及刺激性食物,油炸食物、肥肉、动物的皮;甜食,如糖果、巧克力、冰淇淋、可乐、可可、咖啡等;热量高的食物,如坚果类(花生、瓜子、开心果、核桃)、奶油、干酪。辛辣食物。多吃蔬菜水果。另外,保持皮肤干净非常重要。

  ■小贴士

  去黑头时如何巧缩毛孔

  想把黑头清除而不想毛孔变大,王丹指出,不论用何种方法清洁黑头,事前最好先蒸一蒸面,令毛孔自动张开,这样有助于排出毒素。清除完黑头后,宜用冰冻的爽肤水敷一敷鼻部,有镇静皮肤作用,亦可收缩毛孔。想消炎,则可用蘸了酒精的棉花轻拭。

  小小妙招巧去黑头

  王丹指出,在家也可以清理黑头。对于细粒黑头,先将鼻子弄湿,然后用磨砂膏轻轻打圈,令黑头排出。或者用牛奶加食用细盐在黑头处慢慢揉搓,可以排除减轻黑头。 用一杯半热水加半汤勺硼粉制成的溶液可以有效治疗黑头。将一张面巾纸浸入制好的溶液中,然后用其按压脸部,再重复上述做法两次。用专门去黑头的工具小心地将黑头除掉,然后拍上一些紧肤水。

  北京军区总医院美容整形中心形象设计室负责人张莉表示,一些采用天然原料所做的小配方,就可以有效去除黑头,同时达到美肤的效果:

  1.盐加牛奶去黑头:每次用几滴牛奶兑盐,在盐半溶解状态下开始用来按摩; 在按摩的时候必须非常非常小力; 半分钟后用清水洗去,不能太久了。

  2.用珍珠粉去黑头:取适量珍珠粉放入小碟中,加入适量清水,将珍珠粉调成膏状,将珍珠粉均匀地涂在脸上;用按摩的手法在脸上按摩,直到脸上的珍珠粉变干,再用清水将脸洗净即可。

  3.蛋清去黑头:准备好清洁的化妆棉,将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片,越薄越好;将撕薄后的化妆棉浸入蛋白(磕出鸡蛋,剩下的蛋液就够用了),稍微沥干后贴在鼻头上;十分钟后,待化妆棉干透后小心撕下。

  4.鸡蛋壳内膜去黑头:鸡蛋壳内层的那层膜,把它小心撕下来贴在鼻子上,等干后撕下来。

  5.米饭:每次蒸完米饭捏一小团在脸上轻揉,会把脏东西都带下来。

  6.磨砂法:使用磨砂膏前先将鼻子弄湿,然后用磨砂膏在鼻子部位轻轻打圈,让黑头随外力排出。不过此法对于比较顽固及大颗粒的黑头效果不大,只适用于细粒形态的黑头。

  7.绿豆粉+蜂蜜:将两者混合抹在脸上和鼻部,10-20分钟后揉搓着清洗干净,动作要轻柔。

  本报记者 朱瑞娟

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