做安静的跑者，这种感觉不错。

　　一段时间，爱上了跑步。每天下了班，就去跑几圈。给自己初定5圈起步。自恃上学时，也跑过马拉松，虽然年龄不同了，基础还在吧。跑道400米一圈，5圈下来2000米，又不比赛，慢慢跑，应该可以。看似挺容易的。刚开始的慢跑等同于快走，就是这样，到第3圈的时候，还是感到吃力，喘气困难，腿抬不动，心怦怦像擂鼓，那一刻就叫痛苦。脑子告诉自己坚持，一定要坚持。我不能就这么老了。跑步都跑不动了，不是老是什么。

　　越过心理极限，再适应性跑几天，习惯了，就轻松了。每天不去跑5圈，骨节骨眼都难受。对跑步，有了一点点喜欢。不像球类，不像舞类，没点基础不敢上。从竞技层面看，一般的跑步是没有什么技术含量的运动吧，人人都可以跑，每天跑道里不少人。大冬天也有赤膊的，有的人手机绑在胳膊上，放着强劲的音乐，酣畅奔跑，连背心都是湿的。有的人直接拿着收音机，音量大大的，新闻带旁边人听。这两种觉得太张扬，多少影响别人吧？那些塞个耳机，边听边跑的，更得我好感。做了几天跑者的我，也想听歌跑步两不误。却不能。各色人。人家边听边跑一点不影响，我呢，不是嫌耳机塞到耳朵里不舒服，就是嫌放的歌与我跑的节奏不合拍，倒惹人心烦。索性啥都不带，轻装上阵，纯粹跑。

　　专心致志奔着定下的目标，一圈一圈跑，什么都不想，什么都可以想。可以加1圈了，可以加3圈了，可以加5圈了……当我在5圈起步的基础上可以再加10圈的时候，我都不敢相信，这个越跑越轻盈的人还是我吗？潜能真是无限。只要你心思落在一样事情上，循序渐进，目的性不要那么强，哪怕用的是笨功夫，说不定也有奇迹或感动。

　　跑步应该是件孤独的事。我说应该，纯属个人感受。内心有跑的欲望，外在有跑的毅力，才成全像风一样的跑者。我的老友中，有几个都是长跑健将，是“跑协”的，我不是，只是一个长跑爱好者，偶尔喜欢跑跑步。那几个长跑健将是跑出名堂的，跑各地马拉松，成绩在协会领先，本地跑友，他们是佼佼者。与成绩相比，我更羡慕他们外形的精瘦，肥肉都跑掉了。我跑步是为了甩肉吗？准确说不是。我喜欢跑的感觉，一跑起来，那些芜杂的头绪，那些尘俗的烦恼，统统速然离去，只剩下我，心无杂念在飞。老友们说，我跑这么多圈可以加入组织了，协会有活动，拉练拉练提高水平，可以与大家交流，多个朋友多片天地。踌躇多日，还是站在协会的门外。看到跑道上，男男女女团雾样拢在一起，边跑边聊，谈笑风生；或者像个扇面，追随一个领跑者，在跑道上所向披靡，所到之处，跑着玩的、闲人，赶紧让道。那样跑，有气势，壮观。我挺羡慕的，跑步聊天两不误。但我还是固执地认为跑步是件私密事。跑的许多感受，在悟，不在说。否则泡茶馆好了。

　　敬佩那些黎明即起的跑步者，不惧三九酷暑，用跑步迎接黎明，让跑步成为一种生活方式，跑出身心健康，跑出神清气爽，跑出心情激昂。我于跑步，太随性，想跑就跑，有聚会就不跑，不可能像老友们那样，永远在备战和征战各地马拉松的路上。浅浅爱，最适合。