距离高考还有不到一个月的时间。在这段时间，如何给考生补充营养，让他们更好地冲刺，成了家长们最关心的话题。记者近日向我市医生、营养师和心理专家进行了咨询，专家指出，补充营养要基于饮食，“保健食品不建议食用”。

（5月15日《京江晚报》）

中高考是人生的一场大战，艰辛备战的考生们面临巨大的脑力、体力消耗，靠服用保健品来适当补充能量，本无可厚非。但现在的问题是，市场上形形色色的保健品鱼龙混杂，大多以夸大健脑增智之功能来误导家长和学生，以达到促销的目的。如果一味迷信此类保健品，幻想以此来提高成绩，那未免有些幼稚：我们迄今从未听说过有人服了某种口服液、保健品而“聪明”起来的。

考试要取得理想的成绩，靠的是学习的勤奋踏实、知识的日积月累和临场的正常发挥。科学合理地改善饮食、增加营养，这对考生来讲十分重要，但如果考前一味依赖于“聪明液”，寄希望于“补脑品”，反而会打破原有的饮食结构，弄巧成拙不说，严重的还会贻误考试。

人的智力高低，一靠先天基因遗传，二靠后天训练教育，唯独不能靠服药来提高。“天才是百分之一的灵感和百分之九十九的汗水！”面对铺天盖地的保健品宣传广告，家长和考生还是理性一点为好！当然，有关部门对虚假保健品广告加大巡查、监管、查处力度，则更有利于市场的正本清源。

徐剑锋