宋代（公元960年至公元1279年）

宋代（公元960年至公元1279年）宋朝自建立起制定出一整套以文制武、兵权分立的措施。这些措施被奉为宋室治军的家法而代代相传，一开始颇有成效，但经过后来几位庸帝的滥意发挥，使宋军出现了冗兵、积弱和对外战争每战必败的严重局面。公元1127年，北宋皇朝终于被迫逃亡。南渡之后，南朝小朝廷一直处于孱弱状态，根本无心顾及军备生产，铠甲制造处于落后停滞状态。造成铠甲停滞的另一原因，是火药的发明。南宋时火药的杀伤力已有很大的提高，铠甲在战争中的防御作用越来越小，尽管以后还使用了数百年，但它已不象以前那样受到重视了。宋代的戎服是在五代的基础上经过改变形成的。宋朝的军队有禁军和厢军两大部分，禁军是皇家正规军，厢军是地方州县军，这两种军队的戎服具有一定的差别。禁军九品以上的将校军官，通常有三种服饰：朝服、公服和时服。朝服和公服的用途与唐代相同，时服是皇帝每年按季节不同，赏赐给近侍和文武官员的时令服饰。宋代军队的普通士兵作战时只有衣甲，头上戴的是皮莅子。

辽（公元907年至1125年）

辽（公元907年至1125年）辽是由契丹贵族耶律氏建立的，与北宋长期对峙，后为金所灭。辽在契丹国时，军队已使用了铁甲，辽朝的戎服分为两类，一类为契丹服，一类为汉服。据《辽史》记载，辽在契丹国时，军队就已使用铠甲，主要采用的是唐末五代和宋的样式，以宋为主。铠甲的上部结构与宋代完全相同，只有腿裙明显比宋代的短，前后两块方形的鹘尾甲覆盖于腿裙之上，则保持了唐末五代的特点。铠甲护腹好象都用皮带吊挂在腹前，然后用腰带固定，这一点与宋代的皮甲相同，而胸前正中的大型圆护，是辽代特有的。辽代除用铁甲外也使用皮甲。契丹族的武官服装分为公服和常服两种，样式没有明显不同，都是盘领、窄袖长袍，与一般男子服饰相同，可能常服比官服略紧身一些。这两种都可作戎服。